Zumba & Fit For Fun

Zumba Fitness

 

Uhrzeit: Donnerstags von 19.00-20.00 Uhr

Ort: Mehrzweckhalle Schöning

Teilnehmer: ca. 15 Damen

Leitung: Zumba Instructor Daniela Lammert

 

 

Bereits seit 2 Jahren bietet der SV Schöning regelmäßig Zumba-Kurse an. Das Alter liegt bei den Damen zwischen 20 und 55 Jahren. Nach flotter Musik werden Tänze einstudiert.

 

ZUMBA kombiniert Aerobic mit Latein- amerikanischen sowie internationalen Tänzen und ist effektiv! Schon nach einigen Zumba-Stunden merkt man, dass die Ausdauer verbessert wird. Einer der großen Trümpfe von Zumba ist, dass der ganze Körper arbeitet. Die Beine sind ständig in Bewegung, die Arme kommen aus eigenem Antrieb hinzu. Es macht Spaß und hält fit.

 

Ansprechpartner

Mechthild Ramsel 0171 / 1797970

 


Damenturngruppe: Fit For Fun

 

Uhrzeit: Montags von 19.00-20.00 Uhr

Ort: Mehrzweckhalle Schöning

Alter: 40-60 Jahre

Leitung: Petra Börger

 

 

Die Damentungruppe besteht seit dem Jahr 2000 aus 20 Damen im Alter von 40 bis 60 Jahren. Mit vielseitiger Gymnastik und lockeren Spielen halten wir uns fit. Im Sommer bei gutem Wetter unternehmen wir auch Radtouren in näherer Umgebung. Mit einem Ausflug und der alljährlichen Weihnachtsfeier kommt auch die Geselligkeit nicht zu kurz.

 

Ansprechpartner

Mechthild Ramsel 0171 / 1797970